Psychologie du travail
Qu'est-ce que la psychologie du travail ?
La psychologie du travail s’intéresse aux interactions entre l’individu et son environnement professionnel. En tant que psychologue du travail à Caen, j’accompagne les personnes qui souhaitent comprendre, prévenir ou transformer ce qui se joue dans leur vie professionnelle, pour que le travail redevienne un lieu vivable, soutenant et porteur de sens
Une quête de sens au coeur du travail...
Si ça n’a pas toujours été le cas, le travail a pris une place déterminante dans notre épanouissement personnel ; bien que cela reste essentiel, nous ne travaillons plus uniquement pour subvenir à nos besoins. Nous cherchons aussi du sens, de la cohérence, un environnement soutenant. Nous passons une grande partie de notre vie au travail, nous changeons parfois d’entreprise, de collègues ou même de métier et trouver un équilibre entre vie professionnel et vie personnelle n'est pas toujours simple...
Vous accompagner dans les moments clés de votre vie professionnelle
Parce qu’il est souvent difficile de prendre du recul sur sa situation professionnelle, je vous accompagne pour traverser les moments importants. Mon accompagnement individualisé vous aide à clarifier ce qui se joue et à construire des solutions adaptées à votre situation.
Changements et transitions professionnelles
Changements de poste, réorganisation, nouvelles responsabilités… Je vous aide à comprendre ce qui se joue et à retrouver un équilibre
Reconversion et évolution
Faire le point, clarifier vos motivations, explorer des pistes réalistes et alignées avec vos besoins
Épuisement professionnel et burn-out
Identifier les signes, comprendre les mécanismes, retrouver de l’énergie et reconstruire un cadre soutenant
Difficultés relationnelles et confiance en so
Apprendre à mieux se positionner, comprendre les dynamiques relationnelles et renforcer votre estime
Bilan de compétences
Faire le point sur votre parcours, vos compétences, aptitudes et motivations pour construire un projet professionnel ou de formation
Un ou plusieurs rendez-vous
Prendre le temps d’échanger sur votre situation, vous aider à prendre du recul et à prendre des décisions